De afgelopen jaren heb ik één ding geleerd: klachten ontstaan bijna nooit door één enkele oorzaak. Soms speelt een gewricht dat niet goed beweegt een rol, soms een overbelast spiersysteem, soms leefstijl, stress, herstel — en vaak is het een combinatie van factoren die elkaar versterken.

Ik heb zelf tien jaar lang chronische lage-rugpijn gehad. In die periode heb ik alles onderzocht: mobiliteit, training, voeding, herstel, ademhaling en stress. Bij mij bleken uiteindelijk meerdere factoren samen te komen — zowel lichamelijk als mentaal. Toen ik dat hele plaatje inzichtelijk kreeg, zette mijn herstel door.

Die ervaring heeft mijn manier van werken gevormd. Tegenwoordig kijk ik niet alleen naar waar pijn zit, maar vooral naar waarom het ontstaat. Soms ligt de sleutel in een gerichte manuele behandeling, soms in het opbouwen van kracht en stabiliteit, en soms in het verbeteren van herstel, leefstijl of het verminderen van stress.